2007.11.22~2007.11.28小思逸滿20週，
很開心懷孕的過程已經走過了一半，
我們跟小思逸也已經有了五個月的緣分了，
這個禮拜依舊是舒服一週，
沒有懷孕初期的不舒適，
我的食慾也好的嚇人，
跟懷孕初期比起來，
現在的飲食狀況，除了食慾好很多，
一整個也開始能品嚐食物的美味，
我相信是小思逸的成長開始穩定下來。
至於我吃的食物種類，
從懷孕初期只吃的下清淡的蔬菜水果，
而演變成什麼大魚大肉我都吃得下了，
尤其是油炸類的～～
初期我是吃幾幾口就會想吐的，
現在偶爾忍不住還會吃宵夜勒～～
（真是太可怕了
～～）
我也開始喝些有的沒的東西，
所謂有的沒的其實就是咖啡啦
（阿姨有練過，大家不要學喔～～
）
我喝的是低咖啡的咖啡，
少了咖啡因，習慣喝黑咖啡的我還真的喝得出來它的差異勒～～
不過能喝淡淡的低咖啡因咖啡，聞的到咖啡香，
對我來說已經謝天謝地了啦～～
也因為這樣的飲食習慣，
就在4～5個月之間，
之前維持的不錯的體重，
它～～～破表了～～
狠很重了2點多公斤～～
嗚嗚～～～
有人說孕婦不能減肥，
不過別忘了醫生有說～～
一個月不能胖超過兩公斤～～
因為其實多餘的部分都是胖在媽媽身上的，
而且油炸類、甜食、麵包這些寶寶根本無法吸收～～
再說一個胖媽媽對寶寶也是沒有正面幫助滴～～
所以說～～真的要調整飲食習慣，
別再吃炸的了～～
別以為懷孕就可以吃喔～～
（我就是說你CARRY
～～）
最近每天都能感覺小思逸在動，
所以～～想跟小思逸說～～
在媽媽肚子裡要多吃一點，
如果媽咪忍不住吃炸雞排、薯條等等
你就多吸收蛋白質啦～～
幫助媽咪不要胖太多嘿～～
（不知道這樣講有沒有效～～）
總之，
希望能有個健康的懷孕過程，
還有健康的小思逸囉～～
過兩天要產檢啦，
到時候～～可能會被警告吧～～
別再吃啦～～吼～～
（醫生不知到會不會記得他兩個月前曾經叫我多吃一點）
全站熱搜
留言列表
國外旅遊 (10)
