**產婦用品**
□待產包 / 1個,容量要大
□待產用品 / 夫妻身分證正本,媽媽手冊,健保卡,媽媽出院衣物一套,外套,襪子,拖鞋,牙刷,
  牙膏,慣用盥洗用具,毛巾,眼鏡(戴隱形眼鏡必備),記事本及筆
□寶寶用品 / 紗布衣一套,新生兒兔裝或蝴蝶衣,保暖衣物,包巾,襪子,手套
□束腹帶 / 推薦印尼製,產後用來縮小骨盆及使內臟歸位,加上餵奶會瘦喔!!
□產褥墊 / 用量大,前幾天均有惡露排出,用量大,量減少可用夜安型衛生棉.有的醫院會提供.
□免洗褲 / 每天替換,內褲容易弄髒,不須勞煩他人清洗,很方便
□碘酒及沖洗瓶 / 每次如廁完需用碘酒(稀釋後)沖洗以免感染,有些醫院會給
□剖腹產美容膠 / 剖腹產必備,每2cm剪開縱向貼,兩張之間要有5mm重複黏貼.也可以使用可
  重複黏貼的矽膠片.

**餵母乳媽媽的好幫手**
□前開式睡衣 / 2套,方便餵奶.保留第一顆不開,只要解開第2.3釦子即可.(若與公婆家人同住才
  考慮專用哺乳衣)
□哺乳胸罩 / 2-3件,可在懷孕八個月左右採買,或是可等月子後再選購,哺乳時不須整件脫下,很
  貼心.不買的可以用四分之三或二分之一罩杯的胸罩代替,但是肩帶要盡量靠外側.
□溢乳墊 / 一包,初期供需尚未平衡時會溢奶,也可用護墊剪一半或紗布巾替代.也有可清洗式的.
□冷熱敷袋 / 1個,用來熱敷乳房.
□哺乳揹巾 / 親密育兒揹巾,西爾斯醫師推薦,常把寶寶揹在身上,跟寶寶互動,回應寶寶的需要,
  易與寶寶貼近且較省力
□哺乳衣 / 不便宜,但外出哺乳十分方便,也可自製哺乳衣,以深V領,深U領背心搭配,或是內穿腹
  捲腹兜.

**寶寶衣物及用品**
□紗布衣 / 4-5件,初生嬰兒用,以純棉,綁帶,好穿脫為主
□連身內衣 / 4-5件,冬,保護肚臍,以免著涼
□連身蝴蝶衣 / 2-4件,冬天衣服很多件,可連同以上兩件,於洗澡前先全部套在一起
□肚衣 / 冬天保暖
□連身兔裝 / 3-5套 兩用,可當外出長袍或兔裝,寶寶大的很快,可讓朋友送二手的,或買大件一點
□褲子 / 換尿布不方便,不要買
□肚圍 / 睡覺防肚子著涼
□和服 / 當外套或睡袍,還不錯穿
□手套 / 勤剪指甲可準備少一些,讓寶寶多增加手與外界碰觸的機會
□腳套、襪子 / 襪子比腳套好,保暖,有外出需要可準備一些
□寶寶帽 / 夏天遮陽一頂,冬天禦寒(蓋耳)一頂,但寶寶大多不喜歡戴
□包巾 / 1件,必備,初生兒喜歡被包覆的感覺,較有安全感,外出也方便,長大可當被子用.
  使用揹巾的話不必用包巾.
□紗布手帕 / 10-12條,很方便,可以擦口水,擦汗,擦ㄋㄟㄋㄟ
□大紗布巾 / 2條,洗澡用(一條可蓋著肚子,以免著涼)
□浴巾 / 2-3條,必備
□澡盆 / 1個,必備
□浴網 / 較有安全感,但大一點就不適用了,可斟酌
□免洗尿布 / 新生兒用的NB很快就穿不下了,M或L穿最久
□布尿布 / 3打,布尿布環保又省錢,外面的尿布兜4-6片(有SIZE),布尿布2-3打
□嬰兒衣物洗衣精 / 寶寶衣物應與大人衣物分開洗,若洗衣機可調成弱洗更好,選擇無螢光
  劑自然的洗劑或皂絲,或是直接寶寶洗完澡時的水,搓搓就好.天然的最好.酵素是鹼性,不
  適合寶寶洗澡用,會破壞寶寶皮膚的油脂平衡,日本媽媽並沒有使用這樣東西.
□小衣架 / 十元商店有賣,不錯用.或是直接將鐵衣架往下壓彎也可以.

**哺育用品--上班媽媽**
□吸乳器 / 1-2個,擠乳較有效率,投資一個較好的吸乳器十分值得,母乳協會網站圖書館
   有各吸乳器的比較
□母乳冷凍袋 / 拋棄式集乳袋,NASCO或kaneson,做母乳庫存用,太傷可改用奶瓶儲存
□奶瓶 / 大3-5 玻璃/PES奶瓶,上班媽可考慮與吸奶器同品牌的奶瓶,方便儲存運送
□奶瓶 / 小4-6個,數量依個人需要斟酌,初生還不需用,先讓寶寶習慣媽媽的乳頭
□安撫奶嘴、奶嘴鏈 / 初期怕乳頭混淆先不要給,母乳寶寶也較不易接受奶嘴,不是必需品.
□消毒鍋 / 隨時將奶瓶奶嘴消毒,每隔一兩週再以沸水全部煮過一次
□奶瓶清潔液 / 選擇植物性,較不易殘留的專用清潔液,也可用黃豆粉或苦茶仔粉
□奶瓶刷 / 要經常更換
□溫奶器 / 也可用馬克杯裝熱水溫奶

**醫護用品**
□脹氣膏(薄荷油) / 1罐,寶寶四個月大以前容易腸絞痛,可用薄荷油順時針按摩肚子
□凡士林 / 1罐,用來滋潤寶寶皮膚,測肛溫前可沾一些凡士林
□嬰兒護膚膏 / 雪花膏,視寶寶皮膚情形而定
□嬰兒乳液(或潤膚乳) / 避免寶寶皮膚乾燥,視寶寶皮膚情形而定(異位性皮膚炎寶寶需注意保濕)
□棉花棒 / 一般棉花棒之外,還有一種嬰兒黏性棉籤,棉頭已經有嬰兒油,可黏出鼻屎
□臍帶護理包 / 臍帶掉之前用75%的酒精,掉之後還需用90%的酒精做照顧,醫院會給也會教
□濕紙巾 / 可準備大包裝(較便宜)以及小包裝(外出方便),不過外出可以直接抽幾張用夾鏈袋
   裝起來.母乳便較稀,可以用洗的,配上產後的沖洗器.
□耳溫槍 / 必備
□肛溫計 / 較耳溫槍準確,量至少1分鐘(或3分鐘)
□吸鼻器
□小手電筒
□溫濕兩用溫度計 / 控制室內溫度,溼度,化學材料行文具店有.
□指甲剪 / 嬰兒專用指甲剪,防止寶寶抓傷臉,可不戴手套

**寢具用品**
□嬰兒床 / 試試跟寶寶一起睡,寶寶更有安全感,餵母乳也方便
□透氣枕 / 嬰兒專用透氣枕或趴睡枕(注意!!趴睡有一定的危險性!!大人需在旁陪伴!!)
□棉被、被單 / 室內不需蓋太多

**外出用品**
□汽車安全座椅 / 為了寶寶的安全,外出一定要養成坐座椅的習慣,流淚總比流血好
□座椅專用涼席 / 寶寶怕熱,夏天比較需要
□外出媽媽袋 / 容量越大越好,口袋也要多
□推車 / 初生嬰兒用A型的,可躺臥(或A.B型)

**母乳哺育聖經**
□哺乳全書 / 威廉西爾斯醫師著
□親密育兒百科 / 上下冊,威廉西爾斯醫師著
□藍皮書 / 衛生所發
□母乳最好 / 陳昭惠醫師著

備註:這份清單是為了想餵母乳成功的媽媽列的,媽咪們可自行斟酌選用,寶寶一出生就親餵,
         新生兒整天都掛在身上吃8-12次都是正常,不需擔心寶寶沒有吃飽而補充配方奶,只要
         尿片有濕4-6片,要對自己的乳汁有信心,以前沒有配方奶也是養大了好幾世紀的人,讓寶
         寶直接吸才是刺激奶量的最好方法,媽媽也要吃的均衡,多喝湯湯水水,多按摩,預防乳腺
         炎,夜間學習躺餵較輕鬆,有問題可以上母乳協會網站搜尋前輩的文章,每個媽咪都可以
         當個寶寶健康媽媽輕鬆的母乳媽媽!


資料來源:
http://www.dadupo-bbs.com.tw/phpBB2/viewtopic.php?t=34851

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