Carry's blog

資料來源: 
http://health.wedar.com/show.asp?id=4665


作者：Angela  　類別：體重控制  　日期：10/2/2006 9:53:41 PM  　

2008.04.07 PM2:30.................
總算自行解尿了..........
趁著還沒躺下........
我又去外面走了一圈.............
因為起身跟躺下都會痛...........

2007.04.06 下午................
一個人在恢復是等待..........其他人都先進病房了...........
好不容易聽到我家人回來的聲音..........
護士說你們回來啦...........
我已經可以上去病房了...............

爲生產的過程留個紀錄........
很寫實.........請選擇性閱讀.........


2008.04.06..........AM6:30

自從小LU出生後,
所有的人包含醫院護士, 月子中心的人,
還有所有看過的人.......
都說......................小LU像腸拔....................
現在就來公開一下囉................

 話說出院那天, 
大家排隊領寶寶護士會貼心的告訴你出院當天寶寶的吸奶量來當作參考
等著等著 終於輪到我們了
小lu出院天每次的奶量已經110cc了

閒著沒事東張西望ing...
     

因為相片還沒時間整理，考慮到大家應該很想看到小LU的真面目，所以先上傳手機相片。


   

今天是你人生當中的第一次生日，
對我們來說也是很重要很特別的一天～～～
我想我現在正累到在床上爬不起來，
所以就預先寫下這篇文章來祝你生日快樂！！

今天是最後一次產檢了～～
明天就可以跟小LU見面了～～～

這次預約的時間很早，所以來不及吃早餐～～
血壓、尿液正常、體重增加0.4公斤～～
還沒門診小姐就叫我去測胎兒監視器，

從昨天開始一直覺得好緊張～～～
到底是在緊張啥？？？
不知道耶～～～
就是..........非常的..........緊張～～～～

這次產檢已經邁入第十次了～～
血壓、尿液都正常～～
我的體重一點也沒增加～～～

今天是產假前最後一天上班了，
其實從請好產假開始心情就放鬆了～～～
當然食慾也跟著變好，
原本晚上都會自己煮清淡的蔬菜來吃，
現在晚上又都外食了，

這次產檢的號碼比較後面，
又恰巧遇上總統大選，
因為最近特別餓，
早上起床先去吃過早餐吃後，
投下神聖的一票，

哺乳期乳房護理

(清潔→熱敷→按摩)
清潔乳房，促進乳汁分泌，保持乳腺暢通，有預防乳頭破裂及矯正乳頭畸形的功效。

產後坐月子是中國人長久以來的傳統習俗，但隨著時代進步，
及健康飲食新文化的潮流，坐月子已不再是一人吃三人補的年代。
也不再無謂的增加身體負擔，徒增產後肥胖的顧慮。
近年來在月子餐宅配服務充斥下，雖然帶給產婦及婆婆媽媽們，
許多的便利及福利，但為了配合高售價、高品質的服務，

傷  口  的  恢  復：
多攝取高蛋白食物，以促進傷口癒合。傷口免拆線，產後７天內保持傷口清潔乾燥勿碰水，
束腹帶使用可幫助壓迫傷口減輕疼痛及避免子宮異位。

身體清潔與休息：

這陣子在公司，總覺得有點心虛～～～
一來主要是我不想主動去承接工作，
因為大著肚子再加上在汽車廠我的工作環境與型態，
老實說非常不適合孕婦，
對我來說是一點閃失也不能發生的～～

2007.3.6～2007.3.12小LU滿35週，
身體的疲累也滿滿的要達到最高點，
在肚子一天天變大的情況下，
走路的負擔也相對的變大，
還好之前走路會痛的情況已經不見了～～～

這次產檢本又想跟醫生提剖腹產的事情，
早上喝過牛奶後，就往醫院出發了～～
順路去買了一個漢堡，想說等等量完體重在等門診時就可以吃囉～～～