Carry's blog

傷  口  的  恢  復：
多攝取高蛋白食物，以促進傷口癒合。傷口免拆線，產後７天內保持傷口清潔乾燥勿碰水，
束腹帶使用可幫助壓迫傷口減輕疼痛及避免子宮異位。

身體清潔與休息：
產後會出現盜汗情況，將身上多餘的水分排出體外，水腫則慢慢消退，因此剖腹產產後使
用擦澡並更換清潔乾爽的衣服以增進舒適。產後的復原非常需要充足的休息與睡眠，
因此訪客探訪時間不宜過久。

活                   動：
早期下床有利肺擴張，且可預防血栓性靜脈炎（一般術後24小時，點滴、尿管拔除後，
既可下床採漸進性改變姿式，以避免第一次下床姿位性低血壓而暈倒）

＊欲哺乳者
每日需做乳房護理，兩側均需多次的刺激按摩及擠出，並食用高蛋白營養之食物、
肉湯、水份以促進乳汁之分泌。

＊欲退乳者
需穿上胸罩，勿攝取含高蛋白營養之湯汁。
１.口服退奶藥：產後愈早服用，效果愈好。
２.自然退奶。
３.若已漲奶時，予以冰敷。


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以上資料來源：宏其婦幼醫院